👉 N’oubliez pas ! Depuis le mois de septembre, la salle communale d’Andillac accueille un rendez-vous hebdomadaire dédié au bien-être et à la relaxation :
Le Drum, bien-être en musique.

📅 Tous les jeudis soir, de 19h30 à 20h30, prenez une heure rien que pour vous, pour souffler et vous recentrer.

Une pause bien-être au cœur de la semaine

Animé par Brigitte Laurent, praticienne passionnée, cet atelier propose une approche originale de la méditation par la musique et la respiration. L’objectif est simple : relâcher les tensions, retrouver un état de calme profond et profiter des bienfaits d’un moment de détente.

Ouvert à tous — actifs, retraités, étudiants, parents ou simples curieux — Le Drum est une expérience accessible et douce, sans besoin de connaissances préalables.

Un moment déjà apprécié par les participants

Depuis septembre, plusieurs habitants et voisins d’Andillac ont déjà rejoint ce rendez-vous et témoignent de la sérénité qu’il procure. Dans l’ambiance chaleureuse de la salle communale, chacun trouve un espace de pause, loin du stress du quotidien.

Informations pratiques

📍 Lieu : Salle communale d’Andillac
🗓 Quand : Tous les jeudis
🕢 Horaire : 19h30 → 20h30
📞 Renseignements : 06 56 74 14 76 (Brigitte Laurent)
📧 Mail : hamma@gmail.com
⚠️ À prévoir : un tapis de sol (les exercices se pratiquent allongé)

✨ Depuis septembre, chaque jeudi soir est l’occasion de s’accorder une vraie parenthèse musicale et méditative. Ne manquez pas votre rendez-vous bien-être à Andillac !